固始哪些水果属于寒凉性的（哪些水果属于寒性水果）

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1、寒性水果一览表1 生活中常见的寒性水果有香蕉、西瓜、柚子、柿子、芒果、草莓、椰子、桑葚、猕猴桃、甜瓜、梨等，寒性水果不一次食用太多，否则会产生不适。

2、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。

3、西瓜西瓜本身就性寒凉，体质偏寒的人要是寒凉的西瓜，容易拉肚子，身体变得更虚，所以体质虚寒的人，最好不要吃西瓜。

4、寒性水果有西瓜、柿子、柑橘、猕猴桃、梨子等。西瓜西瓜是一种寒性水果，它的外形圆润，外皮为绿色，条纹呈黑色或深绿色。西瓜的果肉是红色的，汁水丰富，口感清甜爽口，是夏季消暑的好食品。

5、寒性水果有橘子、荸荠、苹果、梨、香瓜、柿子、椰子、西瓜、芒果、橙子、草莓、山竹等。其中橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃。荸荠味甘性寒，具有清热化痰、消积利湿的功效。

2、最寒性的水果应属西瓜了，而寒性的水果是比较多的，例如火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃等，都属于寒性的水果，食用时需要注意用量。

3、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。

属于凉性的水果有雪梨、葡萄、柚子、西瓜、芒果、香蕉、橘子、橙子、草莓、柿子、椰子、山竹、火龙果、哈密瓜、西洋梨、番茄、百香果、葡萄柚、奇异果、香瓜、桑椹、枇杷等。

凉性的水果通常指高纤维、低脂、低糖、低热量的水果，如火龙果、梨、圣女果、柚子、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、杨桃、桑椹、苹果、山竹、葡萄柚、枇杷、猕猴桃、椰子等，这些都是属于凉性的水果。

凉性水果的代表水果有：西瓜、梨、苹果、香蕉、柿子、橘子、火龙果、甜瓜、香瓜等。凉性水果具有四气或者四性，它是指水果的寒、热、温、凉四种不同的作用和性质。寒和凉属于同一种，属阴。温和热属于同一种，属阳。

常见的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。凉性水果是指性寒的水果，有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。

香蕉香蕉是典型的热带水果，但并不是热性水果，而是寒性水果。香蕉在生活中较为常见，四季都可购买到新鲜的香蕉。西瓜西瓜属于典型的凉性水果，食用时一定要控制好量，一次不可吃太多。

1、常见的寒性水果有：香蕉、梨、西瓜、桑椹、猕猴桃、甘蔗、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）等。

2、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。

3、寒性水果有很多种，例如还有芒果、草莓、椰子、桑葚、猕猴桃、甜瓜、梨等。

4、西瓜：西瓜中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。

常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、、草菇、黄豆芽、绿豆芽、螃蟹等。

寒性水果一览表1 生活中常见的寒性水果有香蕉、西瓜、柚子、柿子、芒果、草莓、椰子、桑葚、猕猴桃、甜瓜、梨等，寒性水果不一次食用太多，否则会产生不适。

西瓜西瓜本身就性寒凉，体质偏寒的人要是寒凉的西瓜，容易拉肚子，身体变得更虚，所以体质虚寒的人，最好不要吃西瓜。

寒性水果有橘子、荸荠、苹果、梨、香瓜、柿子、椰子、西瓜、芒果、橙子、草莓、山竹等。其中橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃。荸荠味甘性寒，具有清热化痰、消积利湿的功效。

西瓜西瓜是一种寒性水果，它的外形圆润，外皮为绿色，条纹呈黑色或深绿色。西瓜的果肉是红色的，汁水丰富，口感清甜爽口，是夏季消暑的好食品。

西瓜：西瓜中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。

哪些水果属于寒凉性的（哪些水果属于寒性水果）